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2017-06

連休スタート♪ - 2015.04.29 Wed

おはようございます♪

今日から連休がスタートします。
会社はカレンダー通りですが、私は一足お先に連休です。

これから準備をして八幡平の山荘へ向かいますが、
10日前、ぎっくり腰になるほどのあの雪の量は
果たしてどうなっているのでしょう、、、
草花の芽吹き具合はどうかしら、、
わくわくが止まりません♪

今回は花苗を持っていきたいところを
ぐっと堪えての山荘入りです
実は元気なふりをしていましたが
まだ腰が痛いのです^^;
で、とうとうサポート用の腰ベルト買いました^^;

あぁぁ。。。。^^;


*** 写真は去年、ゴールデンウィークの山荘周辺 ***
2014051.jpg

着いたらまた報告しますね^^


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腰痛・・・

それは大変です!!
腰は動くのに一番使われる骨ですよね。

数か月前から整体、カイロ、ストレッチのお世話になっています。
昨日もストレッチで筋肉をちょっと柔らかくしてきました。
腰痛は骨のゆがみから来るので、正常な位置に戻すといいですね。

私は首2か所、骨が出っ張るので、整体で治療してもらいます。
肩凝りが以前よりは少なくなってきたんですよ。

どうぞお大事にしてください。
重たいものは持たないようにしてください、我慢我慢ですね(笑)

しだすずさんへ

しだすずさん、こんにちは♪

先週のカメラ教室で重いカメラを持ち歩き
写真を撮り続けた結果
翌日はまた腰の痛みがひどくなりました。
無理しちゃだめですね。
こんなに長引くとは思いませんでした☆
腰の痛みがちゃんとひいてから
ガーデニング再開します^^

整体やカイロ行ってみたいのですが
まずはストレッチを始めて
身体を柔らかくしたいと思います^^


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週末は秋田八幡平の森の中で、スコップ片手に開墾中。疲れた身体を自宅温泉で癒してます♪



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